“千年条一脚，百年赶一会”。素有“左脚舞的故乡”美誉的牟定，位于云南省楚雄彝族自治州中部，境内南北长57.6公里，东西长53.6公里，距省府昆明220公里。距楚雄32公里。全县国土面积1464平方公里，居住着汉、彝、苗、回等21个民族，2021年末全县总人口达23.2万人，辖4镇3乡。牟定历史悠久，文化灿烂。早在唐武德四年（公元621年）就置西濮州，贞观十一年（公元637年）改称“髳州”，至元十二年（公元1275年）更名“定远州”，后降州为定远县。民国三年（公元1914年）取“牟州”，“定远”之首字更名为牟定县。县境内相继出土的有春秋晚期的铜鼓、战国时期的铜编钟，距今已两千多年。

左脚舞是牟定县世居彝族的代表性舞种，传承至今已有一千多年的历史，当地流传着“会走路就会跳左脚舞，会说话就会唱左脚调”“阿哥跳穿千层底，阿妹跳破绣花鞋”“弦子一响，双脚发痒；调子一唱，浑身舒畅”的生动描绘。2008年6月，“彝族左脚舞”经国务院批准公布为第二批国家级非物质文化遗产保护项目；2009年，万人同跳左脚舞入选“吉尼斯世界纪录”，牟定县因此成为远近闻名的“彝族左脚舞之乡”。

彝族“左脚舞”由歌、舞、乐三个部分组成，相辅相成，密不可分，各具特色，且歌舞乐通俗易懂，热情奔放。每逢彝家吉庆礼仪、喜事婚宴、传统节日、农闲时节，彝家人便会相聚在一起，少则数十人，多则成百上千人，弹起龙头弦子，唱起左脚调，或是拉起圆圈，或是围着篝火起舞。在牟定的彝族传统节日“三月会”“正月十五赶猫街”“正月十六赶天台”“蟠猫二月八”等节庆活动中，“左脚舞”都是重头戏，不用任何人组织，只需要一块空地，龙头弦子一响，大家就会自发地围聚在一起，跟着曲调跳起“左脚舞”。

近年来，随着云南省人民政府把牟定县命名为“彝族左脚舞之乡”；国务院把牟定彝族左脚舞收录为国家级非物质文化遗产；牟定县“万人左脚舞”成功申报吉尼斯世界纪录；组织举办“左脚舞文化节”；出生于“左脚舞”原生地牟定县蟠猫乡的彝族歌手非明荣带领彝族组合“阿乖佬”在中央电视台的青歌赛上获得银奖，在人民大会堂为国家领导人献唱，在星光大道比赛中获得周冠军，并参与各种出国文化交流演出等一系列文化传播活动，彝族“左脚舞”的声誉已经逐渐走出楚雄，正向全国和世界展示着自己独特的文化风情和魅力。

牟定县文化馆